Perfekt für
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
So funktioniert‘s
Bei uns empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.
Vorteile
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Beginn: Montag, 03.02.2020, 18:45 Uhr („Schnupperstunde“)
Zeitraum: 10 Zeitstunden, IMMER montags um 18:45 Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshalle, 56410 Elgendorf
Kosten: Für TSV Vereinsmitglieder kostenlos
!! Nichtmitglieder zahlen je 40 € (in bar vor Ort)
ODER
10-er Karte = 50 € (flexibel einsetzbar => auch für STRONG by Zumba
nutzbar) (in bar vor Ort) gültig bis 31.12.2020!
ODER
5 € / Stunde in bar vor Ort !!
Trainerin: Silvia Palik
(„Zumba Fitness®“ – Instructor, „STRONG by Zumba®“ - Instructor ,
Übungsleiterin für Breitensport mit C -Lizenz &
„Fitness- und Gesundheit“ mit B - Lizenz)
Infos und Anmeldung bei:
Silvia Palik (0151 - 61491852) via WhatsApp oder ab 17 Uhr
oder Maresa Castor (