!!!!!!!!! NEUES KURSANGEBOT!!!!!!!!!
TAE BO (FITNESSBOXEN)
Tae Bo ist ein intensives Fitnesstraining, bei dem Elemente der Kampfsporttechniken in einem modernen Cardiotraining passend zu motivierender Musik kombiniert werden. Wir trainieren in diesem Kurs Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ein dynamisches, temporeiches und schweißtreibendes Workout bei dem du an deine Grenzen gehst, gleichzeitig Stress abbaust und eine Menge Spaß hast!
| Wann: | ab dem 06.03.17 jeweils montags und mittwochs 20 – 21:30 Uhr, 12 Termine (1. Abend=Schnupperabend) |
| Wo: | Montag: Dorfgemeinschaftshalle Elgendorf |
| Mittwoch: Neue Kreissporthalle Montabaur (Schulzentrum) | |
| Wer: | Männer und Frauen mit sportlicher "Grundfitness"; als auch als "Fitness-Zusatztraining" für Sportler geeignet |
| Kosten: | Vereinsmitglieder kostenlos; Nichtmitglieder zahlen 40,-€ (bar vor Ort) |
| Trainer: | Dirk Esch |
Bitte Hallenturnschuhe, Getränk und Matte mitbringen. Weitere Infos bei Maresa Castor (
Wir freuen uns auf Dich!!! www.tsv-elgendorf.de