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Wir suchen Dich !!!

WIR SUCHEN DICH!!!

Wir suchen eine/n ÜbungsleiterIn für mittwochs abends,
ab 20 Uhr, Halle Musikgymnasium Montabaur.
Mögliche Themenschwerpunkte: Faszien; Pilates;
Bodybalance; Fit&Entspannt, ganzheitliches Rückentraining
o.ä. (Kursweise oder im 14tägigen Wechsel).

Bei Interesse oder für nähere Infos: Maresa Castor: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder 017656791499

Frohes Fest

 Der Vorstand des TSV-Elgendorf 1904 e.V. wünscht all seinen Mitgliedern ein frohes Fest und einen guten Rutsch in´s sportliche Jahr 2020

 

 

2. Runde Bodystyle

 

  !!! 2. Runde !!!
(kurzer Zeitraum / wenige Plätze)


Kein Problem!
Für einen begrenzten Zeitraum / gegrenzte Teilnehmerzahl bieten wir Euch einen Folgekurs an. Bei Wind und Wetter werden wir uns draußen die „Beine vertreten“.
IHR wollt es wirklich wissen!!??
HIIT – Bestes Training für weniger Fett und mehr Muskeln
Zentrum der Gesundheit - Viele Menschen wünschen sich weniger Fett und mehr Muskeln – und zwar zackig. Die schnellste und effektivste Methode, um das anvisierte Ziel – weniger Fett, mehr Muskeln – zu erreichen, soll das so genannte High-Intensity Intervall Training (HIIT) sein, zu Deutsch: Hochintensives Intervall-Training. Das HIIT besteht aus Intervallen kurzer aber intensiver Übungen.
Komm´ vorbei und hab´ Spaß!

!! Begrenzte Plätze = 15 TN – Voranmeldung / verbindliche Reservierung erforderlich!!
Achtung: Kurs ausgebucht! Warteliste vorhanden
Mittwochs:  18:30 – 20:00 Uhr  (Startpunkt wird kurzfristig mitgeteilt) => 1,5 Std.                                             
Mitbringen: Trinken / Handtuch / Handschuhe/ gutes Schuhwerk=> dem Wetter entsprechend kleiden
Beginn:        06.11.2019 (6 Einheiten!)                                                                                                                         
Kosten:        Vereinsmitglieder kostenfrei! / Nichtmitglieder = 20,00 € in bar zu zahlen                             
Trainerin:      Silvia Palik (C- und B- Lizenz / Zumba/ STRONG by Zumba)                                                      

Unsere Silvi freut sich über JEDEN!! Anmeldung: 0151 – 61491852 (ab 17 Uhr oder per WhatsApp)

Beitragsanpassung

Liebe Kinder/jugendlichen Mitglieder, liebe Eltern,
wie bereits bei der Jahreshauptversammlung angekündigt und abgestimmt, müssen wir unseren Mitgliedsbeitrag für Kinder/Jugendliche zum 01.01.2020 von jährlich 42€ auf 48€ erhöhen. Dies bedeutet einen monatlichen Mehraufwand von 0,50€. Wir möchten euch ausdrücklich darauf hinweisen, dass dies auf Veranlassung des Sportbundes Rheinland geschieht. Andernfalls würden dem Verein sämtliche Zuschüsse von dieser Seite nicht mehr zur Verfügung stehen. Alle anderen Beiträge (Erwachsene/Ermäßigt/
Familie) bleiben bestehen. Wir bitten dies zu berücksichtigen.