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Perfekt für
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

So funktioniert‘s
Bei uns empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.

Vorteile
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Beginn:       Montag, 03.02.2020, 18:45 Uhr („Schnupperstunde“)
Zeitraum:    10 Zeitstunden, IMMER  montags um 18:45 Uhr

Ort:            Dorfgemeinschaftshalle, 56410 Elgendorf
Kosten:       Für TSV Vereinsmitglieder kostenlos
                  
!! Nichtmitglieder zahlen je 40 € (in bar vor Ort)
                                                         ODER
                10-er Karte = 50 € (flexibel einsetzbar => auch für STRONG by Zumba
                        nutzbar) (in bar vor Ort) gültig bis 31.12.2020!
                                                        ODER
                                      5 € / Stunde in bar vor Ort
!!
Trainerin:
    Silvia Palik

                 („Zumba Fitness®“ – Instructor, „STRONG by Zumba®“ - Instructor ,
                 Übungsleiterin für Breitensport mit C -Lizenz &
                 „Fitness- und Gesundheit“ mit B - Lizenz)

Infos und Anmeldung bei:
Silvia Palik (0151 - 61491852) via WhatsApp oder ab 17 Uhr
oder Maresa Castor (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!; 02602-120924)