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 STRONG by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit der Wissenschaft hinter Motivation durch synchrone Musik.

 

strong zumba

Hier nutzen Teilnehmer ihr Eigengewicht, um sich synchron zu Musik zu bewegen.

Diese ist speziell darauf ausgelegt, die Teilnehmer zu motivieren, ihre persönlichen Grenzen zu überschreiten und schnellere Ergebnisse zu sehen.

Trainiere jeden Muskel.

Trainiere jeden Muskel.

Nachbrennwert steigern.

Nachbrennwert steigern.

Schneller stärker werden.

Schneller stärker werden.

 


Erlebe das Gefühl! Genieße die Musik, das Feeling!

 


NICHT
für ANFÄNGER geeignet!


TRAINER
: Silvia Palik

WANN: immer donnerstags

WO: DGH Elgendorf

Uhrzeit: 20:15 Uhr

Dauer: 6 Abende (17.01. – 11.02.2019)

Kosten: Vereinsmitglieder kostenfrei, Nicht-Mitglieder 20 €