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STRONG by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit der Wissenschaft hinter Motivation durch synchrone Musik. Hier nutzen Teilnehmer ihr Eigengewicht, um sich synchron zu Musik zu bewegen. Diese ist speziell darauf ausgelegt, die Teilnehmer zu motivieren, ihre persönlichen Grenzen zu überschreiten und schnellere Ergebnisse zu sehen.

                                     

Erlebe das Gefühl! Genieße die Musik, das Feeling!

NICHT für ANFÄNGER geeignet!

Beginn:             Donnerstag, 22.08.2019 („Schnupperstunde“)
Zeitraum:         10 Zeitstunden, jeweils donnerstags ab 20.15 Uhr
                            (22.08. – 07.11.2019) > OHNE die Herbstferien!
Ort:                  Dorfgemeinschaftshalle, 56410 Elgendorf

Kosten:           Für TSV Vereinsmitglieder kostenlos !!
                         Nichtmitglieder zahlen je 40 € (in bar vor Ort)
                         ODER
                         10-er Karte = 50 € (flexibel einsetzbar / auch für Zumba im TSV nutzbar)
                         (in bar vor Ort) gültig bis 31.12.2019! bzw 5 € / Stunde in bar vor Ort
!!

TRAINER:      Silvia Palik
                       („Zumba Fitness®“ – Instructor, „STRONG by Zumba®“ - Instructor ,
                       Übungsleiterin für Breitensport mit C -Lizenz &
                      „Fitness- und Gesundheit“ mit B - Lizenz)

Infos und Anmeldung bei:

Silvia Palik (0151 - 61491852) via WhatsApp oder ab 17 Uhr
oder Maresa Castor (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!; 02602-120924)